懷孕之前需要準備什麽呢

新婚少婦，怀孕剛剛嫁做人妻，需准離開自己的怀孕爸爸媽媽來到一個陌生的家庭，在這個家庭，需准她是怀孕一個外來人，要想更好地更快的需准融入這個家庭，尤其是怀孕得到公公婆婆的歡心，那麽他就需要另外一個新的需准生命的幫助——哺育一個新的生命。那麽作為一個在這方麵毫無經驗的怀孕新婚少婦在懷孕之前需要準備一些什麽呢？

醫生建議需要做到以下的幾件事情來以便更加好的迎接新生命的到來：

1、懷孕前3個月要雙雙身體健康無病，需准任何一方如果患有結核病、怀孕肝炎、需准腎炎，怀孕特別是需准女性患有心髒病、糖尿病、怀孕甲亢、性病、腫瘤都不宜受孕。病愈後也要3個月後再受孕

2、孕前3個月雙雙停止酗酒和放下手中白色“小魔棒”。

3、孕前3個月都要慎用藥物，包括不要使用含雌激素的護膚品。

4、從事對胎兒有害職業的夫妻，尤其是女性一定要在孕前3個月暫時離開。

5、長久采用工具和物避孕的女性，要在停藥6個月後再孕。

6、不要在疲勞時性交受孕。

7、過胖和過瘦的女性應把體重調整到正常狀態。

8、為減少“早孕反應”對身體的營養損失，要在準備懷孕前的3個月積極進食富含營養素的食物，如含葉酸、鋅、鈣的食物。？？

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9、在準備懷孕前的3個月，多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、動物肝髒、豆類及豆製品、海產品、新鮮蔬菜、時令水果。男性多吃鱔魚、泥鰍、鴿子、牡礪、麻雀、韭菜。

10、少進火腿、香腸、鹹肉、醃魚、鹹菜，不要吃熏烤食品如羊肉串等。少吃罐頭及少喝飲料。

11、洗蔬菜注意以浸洗方法去掉殘留農藥。

通過上文的介紹，我相信大家尤其是準備好迎接新生命的到來的爸爸媽媽們一定會明白一些簡單的懷孕之前的必要的準備。通過這些措施，一定會為未來寶寶的到來創造一個更加健康而美好的環境。